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Disfruta de esta rica ensalada mixta con huevo y atún para mantener un buen control de la diabetes este verano. Te explicamos paso a paso cómo hacerla.

Reto Sénior, una historia de superación

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Reto Sénior, una historia de superación, es un documental real que muestra el día a día de un matrimonio con diabetes tipo 2 en la lucha por mejorar su calidad de vida

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Reto Sénior, una historia de superación

Un documental real muestra el día a día de dos pacientes con diabetes tipo 2 en la lucha por mejorar su calidad de vida.

Mercedes y Paco llevan 45 años casados. Ambos fueron diagnosticados de diabetes tipo 2 hace varios años, pero nunca se han tomado demasiado en serio su enfermedad. Por eso, les lanzamos un reto: mejorar el control de su diabetes promoviendo un cambio en su estilo de vida. ¿Habrán conseguido superarlo? 

Durante 12 semanas, el matrimonio se somete a un programa de entrenamiento y motivación, adaptado a su edad y sus capacidades físicas, para superar el reto, que consiste en cumplir una serie de parámetros: disminuir los niveles de glucosa en sangre, promover unos hábitos de alimentación adecuados, evitar hábitos tóxicos y adquirir la costumbre de practicar ejercicio físico.

Reto Sénior, una historia de superación se lanzó en 2014 y forma parte de las actividades de concienciación de la campaña esDIABETES, TÓMATELA EN SERIO.